LABORATORI PER GRAND E PICCINI IN OTTOBRE

Iscrizioni obbligatorie

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GIOCOPOLI

GIOCOPOLI – Spazio di gioco per adulti e bambini

Ogni lunedì dalle 16,30

Un gruppo di mamme dell’associazione mette tempo ed energie per aprire i locali a tutti coloro volessero giocare con i propri bambini. Lo spazio è libero e gratuito (previo tesseramento).

Vi aspettiamo numerosi, passete parola!

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YOGA IN GRAVIDANZA E YOGA BIMBI

Tra le tante novità di quest’anno ad Hakuna Matata dal mese di ottobre verrà proposto lo Yoga come disciplina volta al mantenimento del benessere psico-fisico dell’individuo. Ma non nella forma tradizionale, infatti, il corso si rivolgerà ai bambini. L’insegnante Elisa Beraudo ha svolto presso la Rainbow Kids Yoga di Londra il corso che le ha permesso la certificazione Yoga AllianceUk. “Lo yoga è un’antica scienza che aiuta a creare salute e benessere, aumentando la consapevolezza, la forza e la flessibilità sia nel corpo sia nella mente, ma migliora anche la concentrazione, l’autostima, la non competitività, il rispetto verso di sé e gli altri e stimola la creatività – spiega l’insegnante – Lo yoga accompagna il bambino nella sua crescita, nello sviluppo delle sue potenzialità, impara a conoscere il proprio corpo e la propria psiche”.

Il corso si rivolge a bambini di età compresa tra gli4 e i 8 anni e partirà sabato 1 ottobre alle ore 10.00.  Nei 5 appuntamenti previsti Elisa proporrà giochi di yoga, di respirazione e di meditazione, adeguati all’età dei partecipanti, oltre che momenti di rilassamento attraverso visualizzazioni, massaggi, racconto di storie.

Giovedì 13 ottobre, invece, l’invito è per tutte le donne in gravidanza dal 4° mese per una lezione gratuita con l’insegnante di yoga Silvia Tonietti alle ore 10,00. “Tramite semplici e delicati esercizilo Yoga in Gravidanza aiuta a controllare il respiro, stimola l’apparato circolatorio, distende la schiena, mitiga l’ansia e lo stress – spiega Silvia –  inoltre realizza un piacevole effetto “cullante” sul feto.  Il portare consapevolezza nel corpo riduce la separazione tra mente e corpo e crea un maggiore equilibrio psico-fisico aiutando ad affrontare i profondi cambiamenti che avvengono durante la gestazione, inoltre l’attenzione diretta verso l’utero contribuisce a rafforzare il legame tra mamma e feto.”

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Sempre ad inizio ottobre ricomincerà l’ormai avviato corso di WingChun Kung Futenuto dal maestro Marco Superbi il venerdì alla ore 20,00; mentre parità il nuovo corso di Tai Chi Chuan con l’istruttore Ghiglia Ruggero. Il Tai Chi Chuan può essere considerato un metodo di ginnastica dolce che ha principi basati sulla medicina cinese, ma è anche una vera e propria meditazione in movimento. L’appuntamento è ogni venerdì alle 19,00 a partire dal mese di ottobre.

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Tutte le lezioni si svolgeranno presso i locali dell’associazione HakunaMatata in via Matteotti 22 a Fossano.

Per partecipare a tutti i corsi e gli appuntamenti proposti è obbligatoria l’iscrizione telefonica al numero 346 9410177 o via mail: ass.hakunamatta@gmail.com.

 

RICOMINCIA RICICLANDO

Ripartono i laboratori creativi per bambini 3-10 anni del sabato mattina.

Il primo appuntamento sarà sabato 17 settembre alle ore 10 con il laboratorio dal titolo “Ricomincia riciclando”.

L’iscrizione ed il tesseramento sono obbligatoria per tutti i partecipanti.

Dal mese di ottobre il laboratorio si svolgerà ogni secondo sabato del mese sempre nell’orario 10,00-12,00.

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RICERCHIAMO GIOCHI

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Chi avesse giochi in scatola, costruzioni, bambole, macchine, libri, ecc… che non utilizza più, l’associazione Hakuna Matata sarebbe felice di raccogliere questi giochi per arricchire la stanza dedicata ai bambini presso la propria sede.

Non servono peluche.

Per chi fosse interessato può contattare Hakuna Matata via mail ass.hakunamatata@gmail.com oppure al numero 346 9410177.

GRAZIE

CORSO DI INGLESE PER ADULTI

Dopo la paura estiva ripartono le attività dell’associazione Hakuna Matata che quest’anno ha il piacere di ospitare Patrik Klaassen, ex direttore di didattica ed esaminatore del British Institutes, che vanta più di 15 anni di insegnamento.

I corsi previsti sono due a seconda del livello di partenza. Nella prima parte si imparerà l’inglese in modo attivo con molta conversazione e materiale di studio moderno e stimolante. “È il corso ideale per chiunque voglia rinfrescare il suo Inglese o semplicemente imparare la lingua per i livelli A1 e A2 (Base) – spiega l’insegnante – Uso un metodo che prevede un approccio diretto alla lingua nella conversazione, per poi passare all’analisi grammaticale e sintattica delle nozioni acquisite. Il corso sarà fatto in modo divertente senza perdere la concentrazione sullo scopo che si vuole raggiungere.” Con i livelli B1 e B1+ si può approfondire ulteriormente la conoscenza dell’inglese acquisendo uno “step” in piú. I livelli sono stabiliti secondo il  “Common European Framework of Reference for Languages”. (CEFR)

Il corso inizierà il 27 settembre e per iscriversi ed avere informazioni è necessario contattare l’insegnante al numero 340 1716426 dalle ore 9.00 alle ore 10.00 e dalle ore 18.00 alle ore 19.30.

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