Gruppi di movimento per gestanti

prenataleGruppi di movimento corporeo per gestanti

Il Percorso gestanti è principalmente un percorso per il lavoro respiratorio e sulla percezione delle tensioni muscolari in relazione ad una postura che si adatta variando durante la gestazione. Il percorso basato su tecniche prese dalla metodica dello StretQIng, metodo integrato di l’acoro sui meridiani e sulle miofasce, ideato da Marco Superbi e Mauro Massaro.
Ha all’interno elementi di Qigong, Taiji, Yoga ed altre metodiche di movimento corporeo orientale e non. è un lavoro a corpo libero in piedi seduti ed a terra.

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